Proteinové omelety jsou další vychytávkou v ketonové dietě. Skvěle suplují běžné teplé jídlo. Vhodné jsou i na cesty a co víc, jsou chuťově vynikající. Příprava keto-omeletky je velice snadná. Prášek s omeletou stačí jednoduše smíchat s mlékem a připravenou směs vylít na rozehřátou pánev se lžičkou oleje a osmažit z obou stran. Záleží jen na vás, zda si na proteinové omeletě pochutnáte jen tak nebo budete konzumovat s doporučenou zeleninou, a to jak tepelně připravenou, tak syrovou. Vybírat můžete hned z několika druhů oblíbených příchutí.

chci zhubnout